Los entrenamientos con varias personas son motivantes. Si bien los encuentros son grupales, todas las planificaciones son personales respetando tus necesidades y acordes al objetivo que vos te propusiste.
Nuestros entrenamientos grupales tienen las siguientes características:
• Confeccionamos juntos un plan acorde a tus necesidades y posibilidades para que llegues de la mejor forma física a tus carreras o torneos.
• Después de un diagnóstico de tu estado, y de poner en claro tus objetivos, trazamos un plan de entrenamiento a corto, mediano o largo plazo, respetando los principios de entrenamiento y sus tiempos de ejecución (periodización).
• En los entrenamientos grupales seguramente encontrarás a alguien que esté en tu mismo nivel o con un objetivo similar. De esta manera, el entrenamiento es mucho más divertido y llevadero.
• Los entrenamientos grupales son en campo, ya sea pedestrismo, ciclismo o kayak. Estamos seguros de que te vamos a sorprender con los lugares que te llevaremos a descubrir mientras entrenás.
• Realizamos evaluaciones mensuales mediante carreras de entrenamiento con el grupo.
• Todos los fines de semana se confecciona un plan semanal (microciclo) y es enviado vía e-mail para que organices tu semana.
No dudes en contactarte con nosotros por cualquier consulta. Podemos profundizar esta información y brindarte todo el asesoramiento que estás necesitando. |